Jasper
Moikka!
Olen Jasper, 18-vuotias viimeisen vuoden lukiolainen ja Uittamon kuntosalin asiakaspalvelu- sekä kuntosalivastaava. Minut löytää Uittamolta maanantaisin kassalta, siivoilemasta ja muunlaisen asiakaspalvelun parissa. Aina välillä satun myös ohjailemaan ryhmäliikuntatunteja! Suurimman osan ajastani ja työhommistani hoidan kuitenkin etänä kotipöydän äärestä. Vastaankin mm. nettisivuista, markkinoinnista, sähköposteista ja kaikenlaisesta kuntosalin ylläpitoon ja kehitykseen liittyvästä. Vapaa-ajallani tykkään pysyä aktiivisena kuntosalin ja lenkkeilyn muodossa. Lempiliikkeeni salilla taitaa olla jalkaprässi tai sitten perinteinen hauiskääntö!
Erik
Hei,
Olen Erik ja olen autellut Uittamon kuntosalin ylläpidossa jo useita vuosia. Minuun voit törmätä pitkin päivää Uittamon salilla! Vastaan Uittamolla paikkojen siisteydestä, laadin kuntosaliohjelmia ja ohjaan kaiken sorttisia tunteja, kehonhuolloista BootyBurneriin. Minulle kuuluvat pääasiallisesti myös salin senioriliikunta ja VoiTas-ohjaukset. Teen päivittäin kaikkia kuntosalin arkeen ja ylläpitoon liittyviä työtehtäviä. Luonteeltani olen rauhallinen ja kärsivällinen. Omissa treeneissäni olen siirtynyt tällä hetkellä enemmän toiminnalliseen harjoitteluun parantaakseni kokonaisvaltaista liikkuvuuttani.
Mummi (Annin mummi)
Uittamolla on ikioma salimummi. Mummin löydät salilta useimmiten keskiviikkoisin seniorivuorolta puolen päivän aikaan. Hän keittää kahvia ja seurustelee. Moni salin iäkkäämmistä asiakkaista taitaakin käydä Uittamolla osittain treenin ja osittain mummin kahvihetkien takia.
Helmi
Helmi on toiminut Uittamon kuntosalin kaikissa työtehtävissä salin yrittäjän vaihdoksesta, eli vuodesta 2018 alkaen. Silloin hän aloitti myös omat salitreenit. Hän hoitaa tarvittaessa kaikki poikkeustilanteet kassalla, asiakkuuksissa ja ratkaisee ongelmatilanteet. Helmi on koulutettu kuntosaliohjaaja, jolle tärkeää on liikkeen laatu ja hyvä tekniikka. Hänet löydät kassalta, kuntosaliohjausten parista ja ryhmäliikunnan ohjauksista. Päivätyökseen Helmi on sähkö- ja automaatioasentaja.
Paula
Hei!
Olen Paula, alkuperältäni savolainen koulutettu hieroja. Olen pitänyt hierontavastaanottoani Uittamon kuntosalilla vuodesta 2022. Hierontojen lisäksi vedän jumppa-altaassa säännöllisesti keskiviikon päiväkehonhuoltoa ja satunnaisemmin muita jumppia. Olen vastikään suorittanut XAMK:ssa kuntouttavan Personal Trainerin -diplomin ja pikkuhiljaa ottanut kuntosaliohjaukset osaksi omaa työtäni. Liikkumaan minua motivoivat harjoittelun positiiviset vaikutukset arjen jaksamiseen, mielenterveyteen ja yleiseen hyvinvointiin sekä niskakipujen pitäminen kurissa. Ohjaajana olen kuunteleva, rauhallinen ja joskus hieman kaavamainen, koska tykästyn helposti tiettyihin liikemalleihin. Lempiliikkeitäni salilla ovat soutu ja jalkaprässi. Nähdään Uittamolla hyvinvoinnin merkeissä!
Maria
Maria Tapani,
ryhmäliikuntaohjaaja ja Personal Trainer,
hieroja ja kalevalainen jäsenkorjaaja
Minut tapaa Uittamon kuntosalilla ohjaamassa ryhmäliikuntaa ja joskus kassalta asiakaspalvelusta.
Vedän keskenään erilaisia liikuntatunteja ja pisimpään olen Uittamolla ohjannut lauantaiaamupäivän toiminnallista treeniä, sitä jo vuodesta 2023!
Hallussa on myös senioriliikunnan ohjaus ja Fasciamethod-kehonhuoltotunnin lisenssi.
Päivät muuten kuluu hieronnan ja kalevalaisen jäsenkorjaustyön parissa.
Elämäntapaani kuuluu perusbodaus ja lihasten monipuolinen vahvistaminen ja tykkään tavoitella uusia kehonpainotemppuja, huolimatta siitä, kuinka kauan harjoitteluaikaa siihen ikinä sitten kuluukaan.
Lempiliike salilla vaihtelee vuodesta toiseen, tämän hetken lempiliike on kyllä yhden jalan jalkaprässi 😁 Inhokkiliike on jo vuosia ollut eristävä hauiskääntö, enkä yhtään osaa sanoa, mistä nämä mieltymykset tulee.
Tavataan Uittamolla! 🤗
Päivi (Annin äiti)
Päivin löydät salin kassalta usein tiistaisin. Hän hoitaa kassa-asioita ja pitää huolta, että Anni muistaa juoda vettä ja syödä eväitä jumppien ja asiakastöiden välissä. Hän hoitaa suurimman osan koko yrityksen mainonnan ja viestinnän oikolukemisesta.
Nea
Olen Nea ja olen työskennellyt Uittamolla jo kolmen vuoden ajan. Aloitin kesätöissä ja jatkoin siitä tuntitöitä myös koulun ohella.
Työhöni kuuluu asiakaspalvelu, matalan kynnyksen liikuntaryhmien ohjaaminen ja salin siisteydestä huolehtiminen. Vapaa-ajallani tykkään treenata salilla aina silloin tällöin. Lempiliikkeeni on jalkaprässi.
Työssä Uittamolla on parasta tutut asiakkaat ja vaihtelevat työtehtävät.
Janne
Morjens!
Olen Janne, ja olen työskennellyt Uittamon kuntosalilla vuoden 2026 huhtikuusta lähtien! Töissä olen puuhaillut enimmäkseen erilaisten siivoushommien parissa sekä toiminut kassalla. Lähiaikoina olen päässyt myös vetämään erilaisia ryhmäliikuntoja, ja vaikka olenkin vielä alan amatööri, olen todella nauttinut uudenlaisesta kokemuksesta. Uittamolla olen erityisesti pitänyt yhteisöllisyydestä, mikä näkyy sekä työkavereiden auttavaisuudessa kuin myös siinä, kuinka helppoa minun oli tutustua asiakkaisiin kun olin juuri vasta aloittanut työskentelyn.
Tulen jatkamaan työskentelyä salilla samoilla näkymillä kuin ennenkin, ja välillä minut saattaa bongata myös treenaamasta työpäivän jälkeen. Olin sitten töissä tai en, minulta voi aina pyytää apua tai tulla juttelemaan kun olen Uittamon kuntosalilla!
Hilma
Moi!
Olen lukion 2. vuotta käyvä 17-vuotias Hilma. Aloitin työt Uittamolla kesätyöntekijänä, mutta syksyllä 2026 jatkan töitä myös koulun ohella. Huolehdin Uittamon kuntosalilla tilojen yleisestä siisteydestä, kassalla asiakkaiden palvelemisesta ja ohjaan myös satunnaisesti ryhmäliikuntatunteja. Parasta Uittamon kuntosalilla on mielestäni rento ilmapiiri ja ystävälliset asiakkaat. Käyn myös vapaa-ajallani salilla ja lempiliikkeeni siellä on leuanveto!
Wilma
Olen Wilma ja ohjaan Uittamon kuntosalilla tanssitunteja, joille kaikki ovat tervetulleita matalalla kynnyksellä. Twerkin parissa olen viihtynyt jo lähes kymmenen vuotta ja haluan välittää tunneillani ennen kaikkea hyvää fiilistä liikunnasta ja onnistumisen kokemuksia.
Twerk-tunneilla opetellaan sheikkaamaan lantiota ja tutustutaan lajiin tekniikan ja musiikin kautta. Just Dance -tunneilla tanssitaan monipuolisesti eri tyylejä ja helpohkoja liikkeitä käyttäen, ilman koreografiaa – tärkeintä on nauttia musiikista ja liikkeestä parhaiden hittien tahdissa.
Jos en ole tanssimassa, niin todennäköisesti liikun jossain luonnon helmassa! Salille jos eksyn, niin lempiliikkeeni on kyykky.
Harri
Olen Harri ja ohjaan Uittamolla kuntonyrkkeilyä. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja ja päivätyökseni liikutan koululaisia. Suosikkiliikkeeni kuntosalilla on kaikki taljalla tehtävät liikkeet. Kuntonyrkkeily on hauska ja erittäin monipuolinen laji, joka sopii lähes kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Tuntieni rento ilmapiiri menevän musiikin kera takaavat, että jokainen saa olla oma itsensä, nauttia liikunnasta omista lähtökohdistaan ja edetä omalla vauhdillaan. Tärkeintä on, että sinulla on tunnin jälkeen hyvä fiilis. Tule rohkeasti kokeilemaan ja ylläty kuinka monipuolista ja hauskaa liikuntaa kuntonyrkkeily on.
Päivi (tanssin ohjaaja)
Päivi Pihlajamäki
Päivin tunneilla tanssitaan täysillä ja fiilistellään hyvää musiikkia. Tunneilla pohditaan usein yhdessä tarkemmin liikettä omassa kropassa – mikä osa kroppaa tässä liikkeessä tekee töitä? Päivin lemppariasia tanssia ohjatessa on käyttää mitä oudoimpia mielikuvia asioista, joita voi käyttää apuna liikkeen hahmottamisessa. 🙈
Tunneilla opitaankin siis yhdessä rennossa ilmapiirissä ja usein myös nauretaan paljon.
Päivin intohimo tanssiin on syventynyt Twerkin myötä ja sitä onkin tullut tanssittua tanssilajeista eniten. Muita tanssilajeja ovat olleet esimerkiksi come ja parisalsa.
Päivin tausta urheiluvalmentajana kilpacheerleadingin parissa nostaa välillä päätään myös tanssitunneilla – palautteiden mukaan hyvällä tavalla 💪🏼
Lotta
Pilates ohjaaja ja fysioterapeutti
Olen koko ikäni tykännyt liikkua omalla höntsätasollani. Ryhmäliikuntatunnit ovat aina olleet erityisesti mieleeni mutta tykkään myös salitreenistä, juoksusta ja hiihdosta sekä ulkoliikunnasta yleensäkin.
Olen ohjannut elämäni aikana monenlaisia ryhmäliikuntatunteja eri-ikäisille ja -kuntoisille niin seuroissa kuin yksityiselläkin puolella. Muutama vuosi sitten kouluttauduin Pilatesohjaajaksi ja tällä hetkellä ohjaan pääasiassa pilatesta, joka on tosi ihana laji.
Salilla tykkään erityisesti toiminnallisista liikkeistä, joissa saa haastaa koko kehoa.
Sini
Hei, olen Sini Tefke – hyvinvoinnin moniosaaja, liikunnanohjaaja ja palautumisen puolestapuhuja.
Ohjaan Uittamon kuntosalilla matalan kynnyksen harjoittelua, jossa tärkeintä ei ole suorittaminen vaan liikkumisen ilo, toimintakyvyn vahvistaminen ja hyvä olo omassa kehossa. Uskon siihen, että jokainen voi löytää oman tapansa liikkua ja kehittyä iästä, taustasta tai lähtötasosta riippumatta.
Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja (AT), tradenomi (YAMK) ja ammatillinen opettaja. Lisäksi olen kouluttautunut muun muassa pilateksen, joogan, FasciaMethodin, mindfulnessin, palautumisen ja kasvojoogan parissa. Kokonaisvaltainen hyvinvointi, kehon kuunteleminen ja palautuminen sekä rentoutuminen ovat tärkeä osa kaikkea ohjaustani.
Vapaa-ajallani viihdyn luonnossa, metsän rauhassa ja veden äärellä. Saan voimaa metsäpoluilta, vuodenaikojen vaihtelusta sekä luonnonvesissä pulahtelusta ympäri vuoden. Luonto muistuttaa minua siitä, että hyvinvointi rakentuu usein pienistä asioista: liikkeestä, levosta, hengityksestä ja hetkessä olemisesta.
Lämpimästi tervetuloa mukaan liikkumaan juuri sellaisena kuin olet!
Venla
Oon Venla ja ohjaan taas tänä syksynä lempeää Yin-joogaa Uittamon kuntosalilla. Rakastuin joogaan vuonna 2005 ja sen jälkeen se on ollut aktiivisesti läsnä mun elämässä. Joogaopettajakoulutuksen kävin koronavuosina, koska yliliikkuvana halusin oppia lisää lihastyöskentelystä asanoissa. Muutama vuosi sitten perehdyin vielä Yin-joogaohjaukseen Jouni Hallikaisen joogaopettajille suunnatulla kurssilla. Vaikka teen edelleen myös dynaamisempaa joogaa, niin Yin on ollut alkuvuosista alkaen mulle itselleni läheisin suuntaus sen syvästi rauhoittavan olemuksen vuoksi. Oma lempijoogaliikkeeni on alaspäinkatsova koira!
Sarianna
Moikka, olen Sarianna!
Olen raisiolainen fysioterapeutti, Personal Trainer ja ryhmäliikuntaohjaaja. Suhtaudun suurella intohimolla ja innolla työhöni.
Olen kouluttanut itseäni vuosien varrella paljon ja fysioterapiassa erikoistumiseni on painottunut vahvasti äitiysfysioterapiaan.
Ryhmäliikunnan puolella olen ohjannut paljon erilaisia tunteja jo yli 10 vuotta, mutta viime vuosina sydämeni on erityisesti vienyt pilates, FasciaMethod ja toiminnallinen harjoittelu.
Vapaa-ajalla minut pitää kiireisenä 4-vuotias poika. Kun itse treenailen, niin minut löytää CrossFit -salilta tai hölkkälenkiltä.
Ohjaan Uittamolla äitien kuntosalikurssia ja PhysioPilatesta. Nähdään tunneilla!
Roosa
Moikka! Olen Roosa, 28-vuotias liikuntaneuvoja ja tuleva liikunnanopettaja. Olen harrastanut nyrkkeilyä kahdeksan vuotta ja ohjannut kuntonyrkkeilyä useiden vuosien ajan muun muassa Turun Urheiluliitossa, Turun ja Jyväskylän yliopistoliikunnassa sekä Uittamon kuntosalilla.
Uittamon kuntosalille päädyin alun perin personal trainer -harjoittelun kautta, ja tykästyin heti salin yhteisöllisyyteen ja rentoon ilmapiiriin. Ohjaajana minulle on tärkeää, että tunneillani jokainen voi tuntea olonsa turvalliseksi, treenata omalla tasollaan ja saada onnistumisen kokemuksia. 🥊😊
Krista
Krista on monipuolinen ja kokenut ryhmäliikunnanohjaaja. Kilpauintitaustansa kautta hän innostui alun perin uimaopetuksesta ja vesiliikunnan ohjaamisesta jo reilu 12 vuotta sitten.
Myöhemmin ohjauskokemusta on karttunut myös erilaisista ryhmäliikuntatunneista kuten tankotanssista, kehonhuollollisista tunneista, venyttely-, liikkuvuus- ja RVP-tunneista sekä kuntopiireistä. Kristalla on huumorintajuinen ja kannustava ote ohjaamiseen eikä hänen tunneillaan tarvitse ottaa itseään liian vakavasti! Kristan tunneille ovat tervetulleita kaikenkuntoiset ja -tasoiset treenaajat!
Pia
Moikka!
Olen 49 vuotta nuori hoitajataustainen PT ja ryhmäliikuntaohjaaja ✅
Olen vetänyt jumppia jo 90-luvulla nuorena likkana. Nykyisin toimin pääosin hyvinvointivalmentajana ja pienryhmävalmentajana kahvakuulan sekä toiminnallisen treenin parissa. Kovatehoiset kehonpainotreenit on myös yksi omista suosikeista ohjata 💪🏻
Lisäksi teen hommia myös siivousalalla, pääosin taloyhtiösiivousten parissa, ja nyt tosiaan omassa yrityksessä vuodesta 2019.
Näin jo hoitajana miten ihmiskeho hajoaa mikäli sitä ei liikuta ja mottoni on että LIIKE ON LÄÄKE AIVAN KAIKKEEN ❤️
Uittamon kuntosalille löysin tieni kun muutin Ilpoisiin, bongasin salin netistä ja tapasin Annin ⭐️
Kisaan nykyään itse HYROXissa ja olen siis vihdoin löytänyt loppuelämän lajini; koskaan ei ole liian myöhäistä jahdata unelmiaan 🔥
-Piude-
Hannu (Annin iskä, osakas)
Annin isän Hannun löydät salilta useimmiten joko imurin varresta tai Äijien kehonhuollosta. Hannu ei välttämättä aina muista kaikkien nimiä, mutta muistaa todennäköisimmin millä autolla kukakin on saapunut. Hänestä löydät aina varmasti juttukaverin varsinkin moottorin pärinään liittyvissä asioissa.
Veanna
Hei! Mä oon Vennis ja teen Uittamon kuntosalilta somea omien liikuntahetkien ohella. Mun hommia on tehdä julkaisuja salilta ja tuoda meidän ajankohtaisia asioita ja arvoja esille, hassun hauskoja videoita unohtamatta.
Itse käyn eniten ryhmäliikuntatunneilla ja niistä mun lemppareita on kaikki, joissa kroppa voi rauhoittua ja tunnin lopuksi voi vaikka jopa nukahtaa.
Anni
Anni on Uittamon kuntosalin yrittäjä. Ensimmäiseltä liikunta-alan ammatiltaan hän on uimaopettaja ja vesiuran parissa onkin vierähtänyt jo 18 vuotta. Uintia on opetettu myös Uittamon uima-altaassa aikoinaan, kuten myös uitu itse kilpaa. Anni toivoisi varmasti kaikista eniten, että Turussa olisi enemmän pieniä uimahalleja, kuten uran alkuaikoina. Kaikkeen ei kuitenkaan itse voi vaikuttaa, joten keskitytään tämä Uittamolla vielä jäljellä oleva aika luomaan alueen paras matalan kynnyksen kuivan maan liikuntapaikka! Uimahallin loppumisen voivottelu harmittaa Annia, joten nykyään hän välttelee aiheesta puhumista.
Anni opiskelee fysioterapiaa. Kiinnostuksen kohteita ovat erityisesti kuntouttava liikunta ja ihminen psykofyysisenä kokonaisuutena. Koulutukseltaan Anni on tradenomi, SUH-uimaopettaja, Trainer4You Personal trainer sekä joogaohjaaja. Tiimimme laittoi Annin hiljattain koulutuksien ostolakkoon fysioterapiaopintojen ajaksi. Tästä voimme päätellä jotain hänen innokkuudestaan kouluttautua erilaisilla liikunta-alan lisäkoulutuksilla.
Annin löydät salilta useimmiten ohjaamasta jumppia ja hieromasta. Lisäksi Anni vastaa yrityksen markkinoinnista. Lempiliike salilla on kestosuosikki jalkaprässi, varsinkin yhdellä jalalla sekä ylätaljaveto.