Twerk on alaraajoihin kohdistuva tanssilaji, jonka suosio on ollut kovassa nousussa viime vuosien aikana. Twerkissä keskitytään liikuttamaan lantiota ja pakaroita eri tavoin erilaisissa asennoissa ja tasoissa. Twerk-tunneilla pääset heittäytymään, nauramaan itsellesi ja kehittämään osaamistasi uusilla tekniikoilla. Twerk on fyysinen tanssilaji, joten tunnilla tulee varmasti hiki.
Twerk- koreo tunti tiistaisin klo 18.45 ja twerkout tiistaisin klo 18 Uittamon kuntosalilla.
Tunti on avoin kaikille kiinnostuneille, joten tule rohkeasti kokeilemaan!
Kertamaksu 8€.
Ohjaajana toimii Tiia Humala.
TwerkOut tunti alkaa syyskuussa! Ohjelmassa tiistaisin klo 18.
TwerkOut on hauska ja hikinen tunti, jossa twerkin helpot tekniikkaharjoitukset ja perus lihaskuntoliikkeet yhdistyvät. Tule nauttimaan hyvästä musiikista ja hikoilemaan tälle hauskalle tunnille! Tunnilla ei tehdä koreografiaa.