Nyrkkeily

Uittamon kuntosalin ryhmäliikuntakalenterista löytyy viikottain nyrkkeilyä!

Ma klo 17 Harrin treeni (31.5. asti ja alkaen taas elokuussa)

Ke klo 18 Roosan nyrkkeily (31.5. alkaen elokuuhun asti)

10x kortti tunneille 52€, kertamaksu 6€!

Toukokuun loppuun asti maanantaisin pidettävä Harrin treeni sisältää aina kuntonyrkkeilyä ja lihaskuntoa.

Harrin treenit pidetään maanantaisin klo 17. Treenit jäävät kesätauolle kesäkuusta alkaen ja jatkuvat taas elokuussa.

Roosan kesäajan nyrkkeilytunti alkaa 31.5. keskiviikkoisin klo 18.

Tunnilla käydään läpi nyrkkeilyn tekniikkaa, tehdään lyöntiharjoituksia ja lopuksi lihaskuntoa.

Nyrkkeilytunti ohjataan koko kesän ajan, aina elokuulle asti.

28.6 ja 5.7. Roosan tuntia sijaistaa nyrkkeilyn ohjaaja ja fysioterapeutti Taneli Kauramäki.

Roosa ohjaa nyrkkeilytuntia kesällä Uittamon kuntosalilla.
Taneli sijaistaa Roosaa 28.6. ja 5.7. tunneilla.