Personal Trainer-palvelut Turun Uittamolla kotoisalla lähisalilla!
Ota liikunta osaksi arkea helposti ja turvallisesti yhdessä Personal Trainerin kanssa!
Uittamon kuntosali tarjoaa monipuolisia Personal Trainer-palveluita. Olemme erikoistuneet erityisesti monipuolisesti terveyttä edistävään ja kuntouttavaan liikuntaan.
PT-ohjauksien kokonaisuuksista ja sisällöistä Uittamolla vastaa kuntosaliyrittäjä, Trainer4You Personal Trainer, SUH- Uimaopettaja ja fysioterapeuttiopiskelija Anni Toivanen. Annilla on yli 15 vuoden kokemus liikunnan alalta. Anni suunnittelee kaikki perustason ohjauskokonaisuudet yhdessä ohjaajiemme kanssa, jotta asiakkaalle löydetään parhaat mahdolliset terveyttä edistävät harjoitusratkaisut.
Vuoden 2026 alusta tarjoamme myös kokonaisvaltaisen
Kokonaisvaltainen hyvinvointipaketti hinnasto
- 400 € kokonaisvaltainen kuukausivalmennus. 4×60 min manuaaliterapiaan ja kuntouttavaan liikuntaan erikoistuneen ohjaajan kanssa. Sisältää harjoitusohjelman. Valmennus sisältää erikseen sovitusti liikkuvuuden, voiman ja kehon kokonaisvaltaisen tilanteen kartoitusta liikkeiden ja/tai hieronnan keinoin. Valmennuksen sisältö ja harjoitusohjelma suunnitellaan yksilöllisesti tämän kartoituksen pohjalta ensimmäisen valmennuskuukauden aikana. (Ohjaajina Fysioterapeutti Olli, Koulutettu hieroja ja valmistuva kuntouttavan liikunnan Personal Trainer Paula tai saliyrittäjä ja fysioterapiaopiskelija Anni.)
Perustason ohjaukset hinnasto
- 60 € yksittäinen 45 min harjoitus kuntosalilla, ulkona tai uimahallilla. Ohjauksen sisältö suunnitellaan sähköpostilla tehtävän alkukartoituksen pohjalta. (Ohjaajana Erik tai Helmi)
- 210 € Kuukausivalmennus. Neljä harjoitusta kuukaudessa ohjatusti. Kuukausivalmennus sisältää harjoitusohjelman. (Ohjaajina Erik tai Helmi)
Ohjaajamme Erik vastaa salillamme perustason ohjauksista päivä- ja ilta-aikaan.
Toteutamme PT-ohjaukset pääosin Uittamon kuntosalilla ja erikseen sovittaessa myös muualla.